Work from home ยังไง? “ไม่ให้น้ำหนักพุ่ง”

ใครที่กำลัง “Work from Home” ช่วงนี้ แล้วมันิสัยกินไม่หยุด เสี่ยงน้ำหนักพุ่ง!! บ้าง ถึงเวลาแล้วหรือยัง… ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง?

ใครที่กำลัง “Work from Home” ช่วงนี้ แล้วมันิสัยกินไม่หยุด เสี่ยงน้ำหนักพุ่ง!! บ้าง ถึงเวลาแล้วหรือยัง… ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง?