ขจัดความเครียดจากโควิด

5 วิธีจัดการความเครียดจาก COVID-19 ด้วยหลักการ Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

มาดู 5 วิธีจัดการความเครียดจาก COVID-19 ด้วยหลักการ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) แนะนำโดย พญ. อภิสมัย ศรีรังสรรค์